Lasanha de Bacalhau - Receitas de baixas calorias

Olás!

Muita gente pensa que fazer dieta é passar fome e comer comida desenxabida, mas isso não é verdade, na realidade quando fiz a minha última dieta descobri que comer saudável também tinha pratos muito saborosos, como é o caso daquele que hoje vos vou dar a receita. Espero que se sintam tentadas a provar e que gostem, assim é muito mais fácil comer saudável, assim como fazer dieta. É simplesmente maravilhoso,  fácil e rápido de fazer.

Ingredientes:

Bacalhau desfiado (descongelado ou demolhado)

Alho

Azeite

Cubos de bacon se gordura

Espinafres em folhas

Queijo mozarella ralado

Preparação:

Cozer os espinafres em água e sal.

Saltear o bacalhau desfiado em azeite com alho, juntar o bacon sem gordura.

Em seguida numa terrina colocam-se os ingredientes já cozinhados por camadas

1ª Camada o bacalhau salteado com o bacon.

2ª Camada os espinafres cozidos

3ª camada o Queijo ralado Mozarella

Leve ao forno a gratinar e já está.

Espero que gostem. Bom apetite!

bjokas

Ana