sexta-feira, 8 de maio de 2015

Tortilha de Fiambre - receita de baixas calorias


Olás!
Mais um dia de receitas, e hoje vou-vos dar um prato que eu adoro e é simples e rápido de fazer. Chama-se Tortilha de fiambre e tem poucas calorias o que é óptimo, bom, saboroso e dietético.


Ingredientes:
200g de fiambre magro aos cubos
4 ovos
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta preta moída

Preparação:
 Numa frigideira coloque o azeite e o alho e deixe alourar 1 minuto. Adicione em seguida os cubos de fiambre. Bata os ovos com o sal e a pimenta e adicione ao preparado anterior. Diminua a intensidade do lume e deixe cozinhar até ganhar forma.

Espero que gostem. Bom apetite!

Bjokas

Ana

10 comentários:

  1. adorei a receita vou fazer
    bjos
    Nanda Oliveira

    ResponderEliminar
  2. 4 ovos nao é propriamente pouco calorico, mas sim, é uma boa receita ;-)

    ResponderEliminar
  3. Hum...simples e realmente tinhas razão, tem poucas calorias!
    Vou fazer quando estiver só com 1 dos meus filhotes, senão tem de ser uma duzia de ovos! eheheh Beijo

    ResponderEliminar
  4. Respostas
    1. Não sei se temos, mas ao menos tenta-se :-)

      Eliminar
  5. Que bom, vou experimentar certamente, e em breve.

    ResponderEliminar