sexta-feira, 17 de abril de 2015

Sopa Dietética - Receitas de baixas calorias

Olás!
E mais uma Sexta feira, mais um dia de receitas!
Hoje trago-vos a receita de uma sopa, não é propriamente o prato mais saboroso do mundo mas quem tiver muita fome esta sopa ajuda a superar isso pois enche imenso e mantém essa sensação por horas evitando comer outras coisas. Não é das melhores manjares do mundo mas come-se bem.


Ingredientes:
1 litro de água
1 couve lombarda grande
4 cenouras grandes
4 cebolas grandes
4 tomates 
1 pimento
1 pacote de sopa de cebola da knorr ( ou parecido)

Preparação:
Lavar os legumes e corta-los, coloca-los todos numa panela juntamente com o litro de agua e o pacote de sopa de cebola e deixar cozer bem e quando estiver cozida passar com a varinha mágica até ficar um creme. (a receita é assim no entanto eu junto-lhe um pouco de sal e azeite para ser mais fácil de se comer)

Bom apetite!

Bjokas

10 comentários:

  1. Não deve ser muito má de comer, eu só excluía a sopa de cebola... grrrr

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    1. A cebola nem se nota por causa do sabor dos pimentos, e até se come bem para quem gostar deles e funciona mesmo!

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  2. não a comia nem que e pagasses com todas as colecções de cremes da body shop.... pimentos, só com o cheiro vomito

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    1. Pois eu sou igual, mas como queria muito perder peso e ajudou numa semana perdi 3kgs...

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    1. Enche imenso não tens fome durante muito tempo!

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  4. estou a brincar para quem gosta deve ser boa

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  5. Eu devo ter um problema mt grave... pk apesar de precisar mm de fazer dieta, nao consigo de maneira nenhuma... :-(

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    1. Ainda não encontraste a motivação certa!

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